Rosca de Pascua
Mi Rosca de Pascua lleva: Huevos, leche desnatada y harina, los ingredientes básicos en repostería. Estas navidades quiero darle preferencia a la sencillez de los ingredientes, porque con sencillez se puede cocinar una Rosca de
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Psicología, Nutrición y Cocina Saludable para adelgazar
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Pan de manzana con nueces.
Mi pan de manzana con nueces no necesita azúcar ni edulcorante. Se basa en la sencillez de unos ingredientes de temporada que son suficientes para conseguir un gran resultado. La elaboración de la receta también
Mousse con pera
Mi mousse con pera es una receta que produce mucha saciedad y está muy sabrosa. Además puedes tenerla hecha con anticipación para cuando la necesites o si surge cualquier imprevisto. Las mousses son muy eficaces
Mousse con calabaza (sin gluten – sin lactosa)
Mi mousse con calabaza es sin azúcar, sin gluten, sin lactosa y sin grasa, pero con mucho calcio si le pones agar-agar, mucha fibra y con mucho sabor. Una receta ideal para iniciarte en la
Comer por tristeza
Comer por tristeza puede resultar el aspecto más desconcertante del comer emocional, porque la depresión y la tristeza actúan sobre la cantidad de alimentos que comemos de dos maneras completamente opuestas. 1. Producen aumento de
Pan de chocolate con platano
Mi pan de chocolate con plátano lleva chocolate, nueces, plátano, harina. Alimentos muy interesantes para el cerebro. Es un pan ideal para estudiantes o deportistas. También para llevar al trabajo. Al ser un pan no
Torta de almendra (Sin gluten)
Mi torta de almendra es apta para celíacos. Aunque le pongas una cucharada de licor de almendra, perderá todo el alcohol con el calor del horno, así la podrán comer los más pequeños y los
Lactosa Planet (Un planeta de lactosa)
La lactosa es el azúcar que contiene la leche. No solamente está presente en la leche de vaca, sino en la leche de todos los mamíferos, incluida la leche materna de la especie humana. Lo