
¿Engordan las dietas?
Engordan las dietas , eso es lo que dicen los estudios. El 95% de las dietas restrictivas no funcionan, además indican que dos de cada tres personas que hacen dieta
Médico Especialista Universitario en el Tratamiento Psicológico de la Obesidad y Trastornos del Comportamiento Alimentario - Master en Dietética y Nutrición.
[RECIBE MI VIDEO GRATUITO: “LOS 3 SECRETOS PARA ADELGAZAR SIN RESTRICCIONES”]
→
Lo que casi nadie ha mirado contigo es lo que te pasa justo antes de comer
No lo que comes, sino cómo llegas a ese momento.
Los servicios exclusivos para suscriptores y los correos que les envío.
A modo de ejemplo te comento algunos correos que te voy a enviar:
No sería de extrañar que (si sigues sus indicaciones) llegues a un universo paralelo e incluso a algún lugar fuera del universo.
Pues eso es lo que ocurre cuando utilizas una solución equivocada (como la dieta).
Llevas el andar aleatorio típico del “fumao” y no sabes lo que te pasa, adónde vas ni de dónde vienes…
El fracaso bien utilizado engendra el éxito. (Y tú sin saberlo).
Muchas veces las cosas buenas vienen de dónde nadie se lo espera.
Así como te lo digo…
Podemos ser prudentes. Podemos tener en cuenta que podemos fracasar.
Cuando nos susurra al oído que el fracaso es nuestra condición normal actúa como la teletienda que nos enreda de mala manera
Y ¡Zas! Nos la pegamos.
Siempre busca excusas para justificar la manera en que nos fastidió para seguir en el poder.
Y cuando algo falla nos echa la culpa a nosotros que somos las víctimas de la duda ¿O no?, ¿aún lo dudas?
Discutiendo contigo mismo, nunca jamás podrás tener la razón.
Antes de preguntarte qué tienes que comer, hace falta entender qué te pasa justo antes de comer. Ese es el punto de partida de la Psiconutrición Consciente, y la clase te lo explica.
“
Es la única que me ha funcionado y me está funcionando, porque te quita culpabilidad, te quita pensar que tú no puedes hacerlo, y entonces no es un sacrificio.
Rosa Geli Anglada
“
Me sentía muy pesimista. No tengo esa posibilidad, no va a haber manera nunca. Y ahora veo un horizonte. Luminoso.
Mercedes Arce
“
No me has mostrado nada que no tenga yo, aunque no lo quisiera ver, ni me has dado recursos que no tuviera yo dentro, pero me los has hecho ver.
Alberto de Lucas
“
Tenía miedo de que invertir un dinero que para mí era importante no diera fruto. […] Ahora puedo decir que estoy muy satisfecha. A mí este tiempo me ha dado seguridad y amor en mí misma.
Neus Miró
Una hora conmigo, por videollamada, para mirar tu caso concreto y salir sabiendo por dónde empezar.
Los mejores artículos del blog

Engordan las dietas , eso es lo que dicen los estudios. El 95% de las dietas restrictivas no funcionan, además indican que dos de cada tres personas que hacen dieta

La pregunta «cómo preparar tu mente para adelgazar» viene a ser el «Génesis» del adelgazamiento, porque es por dónde deberías comenzar este proceso. Piensa que adelgazar tiene unos componentes psicológicos

Cómo mejorar tu relación con la comida implica que tienes que tener en cuenta que todo lo que se relaciona con nuestra supervivencia personal ya sea comer, el sexo, la