Pizza al pesto saludable
Mi pizza al pesto saludable es el primer artículo de una nueva serie en la que quiero enseñarte a cocinar con lo que tengas en casa. Si no te puedes salir a hacer la compra
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Psicología, Nutrición y Cocina Saludable para adelgazar
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Mug cake de chocolate saludable:
Mi mug cake de chocolate saludable se prepara en pocos pasos: Te levantas, mezclas los ingredientes y mientras se hornea te das una ducha y ya lo tienes. Recién hecho y listo para tomártelo con
Perder peso en la menopausia.
Perder peso en la menopausia ¿Es posible?. La menopausia es una situación de transición completamente normal en la vida de una mujer. A pesar de ello existe una ideología que considera que muchas situaciones normales
Rosquillas integrales de avena y almendra
Mis rosquillas integrales de avena y almendra son aptas para celiacos, intolerantes a la lactosa y diabéticos. Son muy fáciles y rápidas de hacer. Ideales para hacer con los más pequeños. Se pueden llevar para
Empanada de bacalao saludable
Mi empanada de bacalao saludable representa a la perfección como tendría que ser la cocina saludable. Si analizamos los ingredientes vemos que el bacalao es un pescado que encontrarás en diferentes presentaciones. Además es uno
Comer por soledad
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Pastel de pollo saludable
Mi pastel de pollo saludable (o pavo) es una de esas recetas que también son útiles después de las fiestas navideñas porque te permitirá comer más saludoso (saludable y sabroso) y evitar el desperdicio alimentario.
Plantas silvestres comestibles: ¿Medicamentos o alimentos ?
¿Plantas silvestres comestibles? ¿Hay plantas silvestres que se pueden comer? Rotundamente sí y son uno de los mejores alimentos que existen, por eso sería interesante incorporarlos a nuestra dieta con regularidad, porque nos aportan unos
Ponche de Navidad (Rompope)
Mi ponche de Navidad tiene muchos nombres. Se llama rompope en México, rompopo en Centroamérica, licor de ovos en Brasil, caspiroleta en Perú y Colombia, coquito en Puerto Rico. Es curioso cómo en cada país