El que se pueda mantener una relación tóxica con la comida puede parecerte impensable, pero te diré que es una de las causas más frecuentes de sobrepeso en la actualidad. Pocas personas saben mantener una
La cocina de LARA El Pastel de Crepes Saludable del que te presento dos recetas distintas, una de ellas vegana, viene a demostrar que puedes utilizar los crepes para un almuerzo, cena o para cualquier
https://youtu.be/MGzMUizBwN4 Mientras recopilaba, las preguntas más frecuentes (faqs), que me hacen en la primera consulta de psiconutrición me di de cuenta, que siempre que vamos a tomar una decisión nuestras mentes se llenan de dudas.
Las recetas de Lara Mis Gofres Integrales San Valentin son un desayuno ideal para reponer fuerzas. Te enseñaré una versión fácil y rápida, pero sobre todo sabrosa y crujiente. El relleno será la fruta y
https://youtu.be/5B17a6xRao4 Para resumirlo todo en unas pocas ideas, te diré que no adelgazas comiendo sano, por dos razones fundamentales: Has confundido el qué con el cómo. Sabes lo que tienes que hacer, pero no sabes
Los biscotes integrales de almendras y arándanos son otro elemento imprescindible de la repostería saludable para adelgazar, porque te ayudaran a sentirte saciada gracias a sus ingredientes y porque te obligarán a masticar. Todo lo
Lara: cocinando con estrategia https://youtu.be/1asMJ8o7lU0 Mi pudin saludable de manzana con arroz está pensado para esos días en los que ya no puedes más. Es muy fácil y sabroso. Evitará que picotees la primera cosa
Cómo cambiar tu diálogo interno negativo es un artículo, que analiza una categoría de diálogo interno negativo, que combina el catastrofismo con el menosprecio por una misma. Muchas metas que se te resisten de manera
La tarta salada Estrella de Navidad es la solución ideal para el ajetreo navideño, porque te permitirá preparar un plato fácil y rápido, que además es ligero y no necesita cubiertos, por lo que no
¿Quieres lograr al fin la capacidad de alimentarte de manera saludable y sabrosa?
Reserva tu entrevista de valoración GRATUITA con nosotros.
Sin compromiso, queremos conocer tu caso
Haz clic para chatear conmigo en WhatsApp o envíanos un correo electrónico a info@fernandoaceiro.com
