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Psicología, Nutrición y Cocina Saludable para adelgazar

Portada de la tarta pascualina vegana

Tarta Pascualina vegana

Mi tarta pascualina vegana une a los ingredientes básicos de esta famosa tarta y unas bolas de arroz (llamadas onigiri) con un relleno, para darle un toque japonés. Lo que me decidió a hacer la

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portada de cómo preparar tu mente para adelgazar.

¿Cómo preparar tu mente para adelgazar?

La pregunta «cómo preparar tu mente para adelgazar» viene a ser el «Génesis» del adelgazamiento, porque es por dónde deberías comenzar este proceso. Piensa que adelgazar tiene unos componentes psicológicos y psicosomáticos ineludibles, que con

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Portada pastel de crepes saludables.

Pastel de Crepes Saludable

La cocina de LARA El Pastel de Crepes Saludable del que te presento dos recetas distintas, una de ellas vegana, viene a demostrar que puedes utilizar los crepes para un almuerzo, cena o para cualquier

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Portada gofres integrales San Valentín

Gofres Integrales San Valentin

Las recetas de Lara Mis Gofres Integrales San Valentin son un desayuno ideal para reponer fuerzas. Te enseñaré una versión fácil y rápida, pero sobre todo sabrosa y crujiente. El relleno será la fruta y

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¿Te quejas de que no tienes tiempo para cocinar y acabas comiendo siempre lo mismo?

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