Perder peso en la menopausia ¿Es posible?. La menopausia es una situación de transición completamente normal en la vida de una mujer. A pesar de ello existe una ideología que considera que muchas situaciones normales
Mis rosquillas integrales de avena y almendra son aptas para celiacos, intolerantes a la lactosa y diabéticos. Son muy fáciles y rápidas de hacer. Ideales para hacer con los más pequeños. Se pueden llevar para
Mi empanada de bacalao saludable representa a la perfección como tendría que ser la cocina saludable. Si analizamos los ingredientes vemos que el bacalao es un pescado que encontrarás en diferentes presentaciones. Además es uno
Comer por soledad, es una realidad que cada día es más frecuente. Los seres humanos vivimos oscilando continuamente entre la necesidad de soledad y la necesidad de compañía. Soledad y compañía suelen ser vistas como
Mi pastel de pollo saludable (o pavo) es una de esas recetas que también son útiles después de las fiestas navideñas porque te permitirá comer más saludoso (saludable y sabroso) y evitar el desperdicio alimentario.
¿Plantas silvestres comestibles? ¿Hay plantas silvestres que se pueden comer? Rotundamente sí y son uno de los mejores alimentos que existen, por eso sería interesante incorporarlos a nuestra dieta con regularidad, porque nos aportan unos
Mi ponche de Navidad tiene muchos nombres. Se llama rompope en México, rompopo en Centroamérica, licor de ovos en Brasil, caspiroleta en Perú y Colombia, coquito en Puerto Rico. Es curioso cómo en cada país
Mi Rosca de Pascua lleva: Huevos, leche desnatada y harina, los ingredientes básicos en repostería. Estas navidades quiero darle preferencia a la sencillez de los ingredientes, porque con sencillez se puede cocinar una Rosca de
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