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Psicología, Nutrición y Cocina Saludable para adelgazar

Portada de stop a la permarexia.

Stop a la permarexia

La permarexia es un trastorno de la conducta alimentaria. Quiénes lo padecen, procuran evitar aquellos alimentos que creen que les pueden hacer engordar. Esta creencia errónea les induce a estar permanentemente a dieta, porque viven

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Portada de los panqueques de zanahoria aptos para celíacos.

Panqueques de zanahoria (aptos para celíacos)

Mis panqueques de zanahoria aptos para celíacos son un superdesayuno ideal para cualquier situación porque es válido para: Los deportistas Los más pequeños. Los más trabajadores. Los buenos estudiantes. Las futuras mamás. Los fatigados. Los

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Imagen preferente de la tarta y de Lara.

Tarta saludable de almendra con nectarina

Mi tarta saludable de almendra con nectarina surge de la necesidad de aprovechar los productos de temporada.Antiguamente servía para aprovechar el exceso de oferta motivado porque la fruta de temporada aparecía en el mercado y

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