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Psicología, Nutrición y Cocina Saludable para adelgazar

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Perder peso en la menopausia.

Perder peso en la menopausia ¿Es posible?. La menopausia es una situación de transición completamente normal en la vida de una mujer.  A pesar de ello existe una ideología que considera que muchas situaciones normales

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Comer por soledad, es una realidad que cada día es más frecuente.  Los seres humanos vivimos oscilando continuamente entre la necesidad de soledad y la necesidad de compañía. Soledad y compañía suelen ser vistas como

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Mi pastel de pollo saludable (o pavo) es una de esas recetas que también son útiles después de las fiestas navideñas porque te permitirá comer más saludoso (saludable y sabroso) y evitar el desperdicio alimentario.

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