Temas de psicología de la alimentación orientados al adelgazamiento.
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Cuando te preguntes por qué no puedo dejar de comer por ansiedad , piensa que la mente humana es básicamente irracional o mejor dicho inconsciente. El mundo que podemos controlar (nuestra mente racional), es un
13 maneras de comer con ansiedad y una técnica infalible para evitarlo. 13 maneras de comer con ansiedad tiene como objetivo hacerte más consciente de tu manera de comer, para que evites comer con ansiedad.
¿Sabías que comer por ansiedad te está haciendo engordar? Pensar que la dieta y el ejercicio son el principal tratamiento de los problemas de obesidad y sobrepeso es tratar de dar una solución parcial a
Siete creencias erróneas que te impedirán adelgazar pone de relevancia que las creencias negativas actúan como un virus informático que vive en nuestra mente y constantemente sabotea nuestros intentos de mejorar. Cualquier proyecto por sencillo
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