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Recetas de Cocina Saludables

Cocina saludable para adelgazar.

La cocina saludable ha de ser equilibrada y sostenible.
Ha de buscar siempre un efecto de saciedad, que se basa en el producto y la manera de cocinarlo.
Debe dar prioridad al sabor, para evitar una relación restrictiva con los alimentos.
Tiene que ser fácil y práctica. Pues debe tener en cuenta la falta de tiempo.

Red velvet

Red velvet (pastel terciopelo rojo) El red velvet nos enseña que existen maneras de cocinar validas para resolver cualquier tipo de desafío alimenatrio, por lo que hablar de una repostería saludable para adelgazar no es

Masa de pizza rápida y dos recetas más.

Aunque este artículo va sobre la masa de pizza rápida te contaré una anecdota que ocurrió durante la carrera espacial. La NASA se vio en la necesidad de inventar un bolígrafo que pudiese escribir en

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Número de médico colegiado: 272701917 | REXCE: C-27-000226