Programa de autoayuda guiada para superar los atracones y el comer compulsivo
¿Sientes vergüenza y culpabilidad cuando pierdes el control con la comida?
¿Eres capaz de comer mucha cantidad sin tener hambre o estando llena?
¿Sueles perder el control cuando comes algo que no deberías?
¿Comes a escondidas? Como si estuvieses haciendo algo malo
Esto es más habitual de lo que piensas
Era frecuente que perdiese el control de lo que comía, cuando probaba algo que no debería. También le ocurría a última hora del día cuando llegaba a casa cansada de trabajar, una vez que cenaba y sus hijos se iban a la cama sentía la necesidad de comer sin parar.
Había hecho seminarios de fuerza de voluntad y de concienciación pero se veía incapaz de controlar su voracidad.
Esta situación minaba su autoestima y de poco servía el que hubiese conseguido grandes logros en su vida personal y profesional porque Lola pensaba que no valía para nada, porque era incapaz de controlar “algo tan sencillo” como su manera de comer.
Lola no encontraba lógica a lo que le ocurría. Lo había intentado todo pero no había conseguido ningún resultado.
Le expliqué a Lola que nuestro cerebro es capaz de trasformar en automáticas algunas acciones para que no tengamos que pensar en ellas mientras las realizamos, así podamos dedicar nuestra atención a otra cosa.
Ejemplos muy conocidos son comer o conducir.
El problema de los comportamientos que se convierten en automáticos es que se ponen en marcha por ellos mismos, obedeciendo a un automatismo, que actúa independiente de la razón o la voluntad.
Por eso perdía el control sobre lo que comía y la fuerza de voluntad o tratar de concienciarse no sirven de nada, ya que no pueden actuar sobre los comportamientos automáticos.
Cuando Lola entendió, por fin, lo que le sucedía sintió un gran alivio, comprendió que no era culpa suya y se liberó de una carga más pesada de lo que suponen los kilos.
Lola me comentó que desde el primer instante que hablamos de su problema sintió una gran mejoría.
Eso es lo que podría sucederte a ti incluso leyendo esto, como una muestra de que dentro de unas pocas semanas te sentirás mucho mejor.
Aprende a gestionar tu descontrol alimentario en 15 semanas, cómodamente, en privado, a tu ritmo, según tus necesidades. Sin dietas ni presiones.
Serás la protagonista de la recuperación de tu vida, porque aprenderás a solucionarlo por ti misma, así reforzarás tu autoestima y disminuirá la culpabilidad y vergüenza.
Todo lo que aprendas en el programa podrás aplicarlo a otras dificultades que aparezcan, porque con este programa aprenderás a SOLUCIONAR.
Para las personas que:
El bonus de regalo te ayudará a silenciar tu diálogo interno negativo y sabrás utilizar tu voz interior para que te ayude a alcanzar tus objetivos.
15 módulos para solucionar el descontrol alimentario (17 vídeos explicativos):
Cada lección en vídeo consta de una parte teórica y otra práctica. Podrás actuar directamente sobre tu problema desde la primera lección. Tendrás disponible una lección cada semana
El programa dura 15 semanas pero tienes un año para poder completarlo. Además tienes vídeos, PDFs, hojas de trabajo, repaso y checklist.
Tienes un foro a tu disposición en la plataforma del programa. Utilizaremos el correo electrónico para aquellos temas que quieras mantener en privado.
Pero esto no es todo
El soporte del programa lo haremos dentro de la propia plataforma del mismo durante todo un año. Podrás consultar las dudas de cada lección o dejar comentarios.
El cómo te hablas se convertirá en cómo te tratas. Aprenderás a cambiar tu diálogo interno negativo para que tengas una relación mejor contigo misma.
Programa de autoayuda guiada para superar los atracones y el comer compulsivo
BONUS
247 Euros
Garantía de devolución
Puedes probar el programa sin riesgo.
Si al cabo de 14 días de haber recibido el pedido crees que no es lo que esperabas, te devolveremos el importe sin preguntas.
Tienes una garantía de 14 días.
Sí el programa no responde a tus expectativas te devolveremos el importe completo del programa sin hacer preguntas.
Puedes pensarlo mientras haces el programa.
Contarás con el apoyo de un profesional muy experimentado que te ayudará a entender lo que te ocurre y cómo solucionarlo.
Es programa esta pensado para que tú y yo trabajemos en equipo, no tendrás que hacer nada sola.
Si sigues mis indicaciones verás resultados desde las primeras semanas. Pero es necesario hacer los ejercicios y mantener contacto conmigo.
Leer el contenido del programa y no hacer nada más, no tendrá ningún resultado. Lo que te curará es el tipo de comunicación que vamos a mantener.
Cuanto más practiques mejores resultados obtendrás, de solucionar un problema pasarás a crecer como persona.
Invertir en ayuda profesional, no es un gasto, es un acto de afecto y cuidados hacia ti.
Si eso fuese posible ya lo habrías conseguido. Conviene cicatrizar bien las heridas del alma, en eso puedo ayudarte.
Eso querrá decir que no has hecho los ejercicios del programa o que no has participado en él. El programa está preparado para que desde la primera semana puedas aplicar la solución a tu problema.
Programa de autoayuda guiada para superar los atracones y el comer compulsivo
247 Euros
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