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ADELGAZA CON LA MENTE

Además de metabolismo también tienes una personalidad, por eso comes cuando no tienes hambre y esto no se soluciona con una dieta restrictiva.

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Seguramente te pasa que:

  • Ya has comprobado que seguir una dieta no sirve para evitar comer por ansiedad.
  • No quieres pasarte la vida a dieta para mantenerte delgada.
  •  Te pesa más el dolor emocional del sobrepeso que los kilos.
  • Sabes que tienes que tratar la causa: "las emociones", además de los síntomas: los kilos.
  • Quieres dejar de utilizar la comida para lastimarte a ti misma.

Todo esto no tiene por qué ser así, y tiene solución.

bajar peso y adelgazar

Hola, Soy Fernando Aceiro

Lleva más de 30 años rehabilitando a personas que quieren alimentarse de manera saludable y construir una buena relación con la comida, para adelgazar y mantenerse delgadas por sí mismas, a través de un proceso de crecimiento personal.

Ha ayudado a miles de personas a reconciliarse con ellas mismas y con su manera de comer.

¿Quieres ser tú también una de ellas?

"Cuando comprobé que, aquello a lo que yo no le daba importancia, era lo que me impedía adelgazar, recordé algo que Fernando me había dicho durante la consulta: “Has tenido que empujar obstáculos tan enormes toda tu vida, que no te has dado cuenta de que una piedrecita en tu zapato es lo que te impide seguir avanzando”.
retrato dos
Teresa Vazquez

Qué vas a conseguir:

Uno

Cómo dejar de ser la víctima de las dietas y los kilos, para convertirte en la protagonista de tu pérdida de peso.

Dos

Cómo «adelgazar» tus preocupaciones para dejar de comer cuando no tienes hambre.

Tres

Cómo construir una buena relación con la comida para no estar siempre controlando lo que comes.