CÓMO PREPARAR TU MENTE PARA ADELGAZAR

¿Sabías que aquello que hacemos sin la “complicidad” de nuestra mente es muy difícil de conseguir? Y nada más conseguirlo es muy fácil perderlo…

Curso Online
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CÓMO PREPARAR TU MENTE PARA ADELGAZAR

Te explica en detalle todas las herramientas que puedes utilizar para mejorar tu relación con la comida, adelgazar y permanecer delgada haciendo especial hincapié en la relación entre emociones y comida.

Tratar la causa de los problemas de alimentación es la clave para llevar una vida sana, adelgazar y mantenerte delgada.

Tratar solamente el síntoma (los kilos) es una invitación a fracasar y a que los trastornos alimentarios se hagan crónicos.

Te enseñaré todo lo que no sabes en términos asequibles para cualquier persona. No es necesario ser una experta en la materia.

Este curso es eminentemente practico está pensado para que apliques lo aprendido desde el primer minuto y que veas resultados enseguida.

Para mantener estos resultados es importante que practiques lo aprendido en la sección de cómo crear el habito de comer para permanecer en tu peso adecuado.

No estarás sola durante el aprendizaje y puesta en práctica. 

Estaremos en contacto permanente. Vamos a formar equipo y caminar juntos hacia este cambio en tu manera de comer.

Todo lo que aprendas en este proceso sobre ti misma podrás aplicarlo a otras facetas de tu vida.

De eso trata este curso y por eso se llama:

Cómo preparar tu Mente para Adelgazar

fernando aceiro cabecera

Mi propuesta es enseñarte las habilidades que te ayuden a solucionar los problemas que son la causa de la mala relación con la comida y el sobrepeso

hoja tao de la educacion alimentacion

¿Por qué creamos este curso?

La razón de ser de nuestro curso es ofrecerte un mapa de ruta para ayudarte a seguir tu camino en la dirección adecuada”.

Cuando NO vas en la dirección adecuada ¿De qué sirve correr?

Te invitamos a que emprendas tu proceso de crecimiento personal paso a paso.

Nuestro curso va mucho más allá de la alimentación saludable.

Te enseña a construir una buena relación con la persona que eres realmente.

Es para los que quieren solucionar sus problemas con la comida a través de un proceso de crecimiento personal.

¿Qué vas a conseguir con este curso?

¿Qué módulos tiene?

Consta de cinco módulos

uno

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Módulo 1: Construye una buena relación con la comida

Al final de este módulo la comida será tu aliada… Ya no tu enemiga.

Dos

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Módulo 2: Guía para aprender a comer

Al final de este módulo habrás aprendido que es mejor solucionar los problemas de peso sentada a la mesa que subida a la báscula.

tres

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Módulo 3: Cocina saludable con platos encadenados

Al final de este módulo sabrás que la buena comida es la que disfrutas tres veces: cuando la cocinas, cuando te la comes… y cuando te miras en el espejo.

cuatro

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Módulo 4: Claves para comer de manera equilibrada

Al final de este módulo utilizarás lo que ahora sabes de alimentación como una verdadera herramienta a tu servicio.

cinco

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Módulo 5: Cómo “adelgazar” tus preocupaciones para “quitarte un peso de encima”

Al final de este módulo serás consciente de cómo tus preocupaciones y pensamientos negativos sabotean tus intentos de cuidarte mejor y sabrás cómo gestionarlos.

Además incluye los siguientes BONUS...
"La consulta con Fernando me ayudó a organizar el rompecabezas que era mi mente. Todas las piezas estaban ahí, pero no sabía cómo encajarlas. Me explicó tan bien por qué no adelgazaba y me quedó todo tan claro, que no me entiendo cómo antes de hablar con él no fui capaz de ver algo tan obvio. Es cierto que el árbol no te deja ver el bosque..."
retrato uno
María Fernández

¿Cómo es el formato del curso?

¿Quiénes son los profesores?

Fernando Aceiro:

Médico con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de la obesidad y trastornos alimentarios.

Lara:

Pedagoga especializada en la enseñanza de Técnicas de Cocina Saludable.
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programa fernando lara

cómo mejorar tu relación con la comida

BONUS

garantia devolucion

Garantía de devolución

Puedes probar el programa sin riesgo.

Si al cabo de 14 días de haber recibido el pedido crees que no es lo que esperabas, te devolveremos el importe sin preguntas.

Preguntas Frecuentes

Si vas a tu armario y calculas el precio de toda la ropa que no puedes ponerte ¿Te parecería caro? Además la salud no tiene precio.

Haz una lista de prioridades y observa el lugar que ocupas ¿Estás contenta con la posición que ocupas?

Este curso va a ser para ti una fuente de motivación y de crecimiento personal que podrás aplicar a otras facetas de tu vida.

Mi curso trata precisamente sobre cómo prepararte. Además mira mi vídeo “¿Cómo preparar tu mente para adelgazar?”

 

Este curso está pensado para las personas como tú, porque a más restricción más sobrepeso. Te recomiendo mi vídeo: “Stop a la permarexia”, en él encontrarás muchas respuestas sobre lo que te ocurre.

Eso precisamente es lo que me ha motivado a hacer este curso. Está centrado en el “cómo se hace”.

No estarás sola. Tienes apoyo constante por correo electrónico.

¿Estás lista para empezar?

Tenemos mucho que contarte sobre lo que puedes hacer y los pasos a seguir.

Tu primer paso: pulsa el botón y nos ponemos a ello.
Cómo mejorar tu relación con la comida.
"Cuando comprobé que, aquello a lo que yo no le daba importancia, era lo que me impedía adelgazar, recordé algo que Fernando me había dicho durante la consulta: “Has tenido que empujar obstáculos tan enormes toda tu vida, que no te has dado cuenta de que una piedrecita en tu zapato es lo que te impide seguir avanzando”.
retrato dos
Teresa Vazquez
¿Todavía con dudas?
“Contacta con nosotros para coordinar una entrevista gratuita inicial, para valorar si este programa es adecuado para ti”.

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